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为什么 2-3 天不看行情，就觉得跟市场脱节？
即使这几天市场什么都没发生。
1️⃣ 信息惯性中断
平时每天输入市场信息，大脑形成习惯回路，突然断了，就会有“缓存被清空”的错觉。
2️⃣ 失去过程感
不看盘只看到结果，看不到中间的变化逻辑，自然觉得节奏不在自己手里。
3️⃣ 情绪共振缺失
交易者会潜意识跟市场情绪同步，不看几天就脱离了氛围。
4️⃣ 风险感知放大
大脑会对“不知道的事”放大风险，即使实际上没事发生。